Staň se sama sebou – transformační koučovací program

samasebou-bilepozadi

 

Standardní nabídka:

Možnost A

Možnost B

Nový běh začne v září 2017!
1+8 skupinových setkání v Ostravě, zhruba co 14 dní.
Dvoudenní workshop na podzim 2017 v Ostravě  a v Praze

 

Průvodce programu (kouč)

Danka-portret-kolecko Ing. Daniela Vopalecká, MBA, M.A., ECPC,
profesionální kouč osobního a profesního rozvoje
(mezinárodní certifikace ICF)

 

u workshopu při větším počtu účastnic také:

Marcela-Zednickova-portret-kolecko Ing. Mgr. Marcela Zedníčková,
profesionální kouč osobního a profesního rozvoje
(mezinárodní certifikace ICF)

 

Účastnice

Odvážné ŽENY, které jsou rozhodnuty

  • stavět na svých silných stránkách,
  • objevit a překonávat nepravdy o sobě samých
  • vstoupit na novou cestu svého „skutečného já“
  • podporovat v této cestě další ženy ve své skupině

Jak to probíhá

Formát (standardní nabídka):

1+8 skupinových setkání

(Ostrava)

Dvoudenní workshop

(Ostrava nebo Praha)

Další běh programu začne v září 2017! Nejdříve proběhne „ochutnávkové a seznamovací setkání“ pro skupinu 3-6 žen, které se do programu přihlásí, aby zjistily, jestli spolu chtějí dále pokračovat:-) Pokud ano, dále už skupina žen bude uzavřená, bez přijímání nových účastnic. Celkem proběhne 8 setkání programu v intervalech co 14 dní, pravděpodobně v odpoledních nebo večerních hodinách, podle dohody. Délka trvání  jednoho setkání: 1,5 hodiny. Celý obsah programu zvládneme detailně ve dvou dnech. Bude to intenzivnější, ale také transformační :-) Maximální počet: 12 účastnic – jako průvodkyně budeme dvě koučky.

Obsah

  • “úvod” do tématu (podněty, myšlenky)
  • podnětná diskuse nad tématem
  • koučovací přístup bude použit všude, kde to bude možné
  • hledání praktických osobních kroků a posunů, které v daném tématu mohu udělat
  • sdílení úspěchů a výzev (wins and challenges) každé účastnice
  • vzájemná podpora
  • malé dobré občerstvení

Témata

1. Kdo jsem já? (Identifikace nejčastějších problémů, se kterými se potýkáme: nízké sebevědomí, strach, nejistota, srovnávání. Identifikace cílů, kam bychom se v přemýšlení o sobě samých chtěly dostat.)

2. Jaké jsou moje silné stránky? (Začneme tím, že se pochválíme…. v čem jsem dobrá? čeho si sama na sobě můžu vážit?)

3. NEPRAVDY o mých emocích, chování, přesvědčení (přesvědčení = to, čemu vnitřně věřím, i když možná nevím, že tomu věřím) – přesnější identifikace a formulace těchto nepravd… abychom s nimi pak mohly pracovat dál.

4. Transformace: PRAVDY o mých emocích, chování, přesvědčení (přeformulování nepravd v pravdy, utvrzení v tom, kým skutečně jsem, jaká je moje hodnota a jak se na základě toho mohu chovat a prožívat emoce)

5. Maximalizuj své silné stránky! (jak na základě nových přesvědčení o sobě mohou být mé silné stránky ještě silnější)

6. Co mi to všechno přinese? (jaké budou výsledky a užitek tohoto mého “nového já“: svoboda, odvaha, radost, klid, vyšší sebedůvěra…., shrnutí benefitů, které mi program 4S přinesl….)

Transformační proces „Staň se sama sebou“

 stan-se-sama-sebou-PROCES-16-9

Cena

1+8 setkání

Dvoudenní workshop

Cena: 4.200,-Při přihlášení a zaplacení zálohy (1000,-) do 31.7.2017. SLEVA 1000,-! Záloha 1000,- Kč je závazná před vstupem do programu, jako vyjádření zájmu:-). Pokud se účastnice programu rozhodne po ochutnávkovém setkání pokračovat, doplatek ceny by byl pak do 3 pracovních dnů po ochutnávkovém setkání. Pokud se účastnice programu rozhodne po ochutnávkovém setkání nepokračovat, zálohu vrátím do 3 pracovních dnů.100 % garance vrácení ceny, pokud by účastnice programu nebyla spokojena. Cena: 4.200,- včetně malého občerstvení (káva, čaj, voda). Cena nezahrnuje oběd a ubytování. Při přihlášení a zaplacení zálohy (1500,-) do 31.7.2017: SLEVA 1000,-! 100 % garance vrácení ceny, pokud by účastnice programu nebyla spokojena.

 

Kontakt

daniela.vopalecka@axiakoucink.cz

+420 733 696 050

Číslo účtu:  2000106939/2010 (Vystavím fakturu nebo příjmový doklad.)

 

Přihláška na program: „Staň se sama sebou“

Pro přihlášení do programu „Staň se sama sebou“ prosím vyplň následující údaje:









Vyber si formát programu, který chceš absolvovat:


cesta-slunce-panorama